신체활동사업을 활성화시키고 시민 걷기운동 확산하기 위하여 “「여수 걷기 좋은 길」함께 걸어요” 현장 체험 프로그램의 13회차 종고산둘레길걷기를 시행코자 하오니 시민여러분의 많은 참여 부탁드립니다.



◎ 집합일시 : 2017. 8. 19.(토) 09:30

◎ 집합장소 : 동문동 종고산 백련사 입구(밴드 참조)

◎ 참가대상 : 여수시민 등 희망자 모두(타 지역분 신청은 사전 전화 문의 바람)

◎ 프로그램 내용
  - 출발 전 참가자 등록ㆍ준비 체조ㆍ올바른 걷기 자세 안내ㆍ단체 촬영
  - 신청자 상해보험 가입 : 2017. 8. 18. 17:00까지 신청자 한함.
  - 걷기 : 왕복 2.5Km(백련사 입구 ∼ 백련사 입구), 예상소요시간 : 1시간 (10:00~11:00)

◎ 신청 및 문의 : 659-4213, 4273ㆍ방문ㆍ밴드(명칭 : “여수 걷기 좋은 길, 함께 걸어요!”)
◎ 시내버스 안내(시내버스 배차ㆍ운행 시간 등 자세한 사항은 여수시교통정보에서 확인)
  - 시내버스 : 여수시 동정지역 운행하는 모든 버스
   ㆍ샹보르호텔이나 동부도시보건지소에서 하차 후 종고산 방향(위)으로 종고산 가장
    위쪽 소방도로까지 도보 이동
   ㆍ종고산 가장 위쪽 소방도로에서 여수공고방향(좌측)으로 약 100m 이동 집합장소 

◎ 개인준비물 및 주의사항
  - 개인준비물 : 보호용구(모자, 운동화, 장갑), 손수건, 음용수, 걷기 좋은 길(18회) 수첩
  - 도착시 걷기 좋은 길(18회) 수첩 개별 완주 날인 및 별도 행사 없이 개별 해산
  - 전일 오후부터 당일 오전까지 비가 올 경우 및 일기예보 상 걷기 당일 오전 비 올 경우 별도
   공지 없이 걷기 취소(별도 취소 공지 안함)

◎ 참가자 전원 참가 후 꼭 해야 할 일
  - 걷기 참여 후기 꼭 남겨주세요.(밴드, 페이스북, 여수시ㆍ보건소 홈페이지 등)
  - 참여후기내용 : 참여 후 프로그램 만족도, 운영 개선점, 참여 전 후
   건강에 대해 스스로 달라진 점, 걷기 좋은 길 기행문 등

◎◎ 반드시! 꼭! 실천하세요! : 참가 전 매일 한 번에 30분 이상 걷기 운동 ◎◎
  ※ 걷기 후 허리, 다리 근육통 없고, 둘레길 걸을 때 힘들어 포기하는 경우 없습니다. 

-출처: 여수시청 건강증진과